Velkommen hit

Noen ganger kommer et ønske stille over tid.

Et ønske om å samle erfaringer, tanker og små øyeblikk fra hverdagen på ett sted. Et sted hvor det er plass til både ro, refleksjon og det som skjer mellom mennesker.

Gjennom arbeidet mitt med yoga, familier og barn i barnehage har jeg blitt stadig mer opptatt av hvor mye trygghet, nærvær og kroppslig ro betyr for oss. Ikke bare i store livshendelser, men i helt vanlige dager.

Jeg møter barn som trenger hjelp til å finne ro i kroppen. Foreldre som gjør sitt beste i en travel hverdag. Voksne som lengter etter å puste litt friere og kjenne seg mer til stede.

Denne bloggen er laget for å dele noe av det jeg lærer underveis.

Her vil jeg skrive om tanker som oppstår i møte med mennesker, små øvelser som kan gi mer nærvær, og erfaringer fra arbeid med barn, familier og yoga.

Ikke fordi jeg sitter med alle svarene, men fordi jeg tror det er verdi i å dele det som kan skape gjenkjennelse, trygghet og litt mer rom i hverdagen.

Kanskje vil du finne noe her som inspirerer deg.
Kanskje bare et lite pust i en travel dag.

Velkommen hit.